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サーブの肘の使い方

コメントを頂きました。

テニス歴3年、左利きです。スライスサーブしかうてません。
サーブに悩んでいます。
トロフィーポーズ~インパクトまでの肘の動き(動かしかた)がよくわかりません。

肘を90度にキープしたまま、力まずに自然にラケットダウンして振ってるつもりなのですが、、。
実際は、コーチなどから、肘の曲げ伸ばしで振っている。と、いわれます。

おそらく、ラケットダウンしてるつもりが=肘のまがった状態になっていて、そこから振り上げてるようです。

インパクトまでの肘のうごき(動かしかた)の解説をお願いしたいです。

グリップは、コンチネンタルで握り、親指、人差し指、中指の3本で力まないように軽く握っています。

人差し指だけ他の指から離して握るよう言われまして、少し離して握っています。

以上、みっきーさんより

肘の使い方に限定したものではありませんが

僕なりの回答です。

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