サーブ

スピンサーブ簡単練習方法

打ちたいサーブランキング上位に必ず入る

「スピンサーブ」

今回はそんなスピンサーブを簡単に打てるようになる練習方法の紹介です

練習の進め方

・短い距離で打つ事で前に飛ばそうとする動作を軽減させる

・飛ばす距離が短いので回転に集中できる

・できるようになるまで次のステップに進まない

 

動作の注意点

・トスアップは頭に落ちるところ

・手首は固定する

・右上に振り上げる

・助走をつける

 

基本の打ち方はこちら

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動画の最後には打点の違いで回転のかかり方が変わる様子を比べてますので

同じフォームでも少しの打点の違いで球種が変わるっていうのが分かると思います

 

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