サーブの肘の使い方

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動画解説

コメントを頂きました。

テニス歴3年、左利きです。スライスサーブしかうてません。
サーブに悩んでいます。
トロフィーポーズ~インパクトまでの肘の動き(動かしかた)がよくわかりません。

肘を90度にキープしたまま、力まずに自然にラケットダウンして振ってるつもりなのですが、、。
実際は、コーチなどから、肘の曲げ伸ばしで振っている。と、いわれます。

おそらく、ラケットダウンしてるつもりが=肘のまがった状態になっていて、そこから振り上げてるようです。

インパクトまでの肘のうごき(動かしかた)の解説をお願いしたいです。

グリップは、コンチネンタルで握り、親指、人差し指、中指の3本で力まないように軽く握っています。

人差し指だけ他の指から離して握るよう言われまして、少し離して握っています。

以上、みっきーさんより

肘の使い方に限定したものではありませんが

僕なりの回答です。

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    • 労働者
    • 2015年 8月3日

    こんばんは。アドサイドのリターンの場合、ほんと左利きのスライスサーブは最強ですよね!。両手打ちだと届く範囲も制限されるし、片手打ちバックハンドだと力がはいりずらいし、左に逃げていくからリターンしずらいですね。

      • パパイヤ
      • 2015年 8月5日

      労働者さん

      はい。最強だと思います。
      バック側に逃げてくスライス。
      フォア側で体に食い込んでくるスライス。
      ホント厄介です。
      僕も左利きになりたかった(ノД`)・゜・。

    • みっきー
    • 2015年 8月5日

    パパイヤコーチ 

    先日は、動画解説ありがとうございました。

    まだ練習する時間がなく、助言を思い出しながら夜中に素振りっています。

    今まで、サーブだけがなかなか上達せず、テニスが嫌になることもありました。。

    サーブが入らないと、メンタルが弱くなり、ほかのショットまで上手くいかなくなるみたいな感じです。

    今回、動画と、労働者さんとのコメントをみて、やる気UPしました。本当に感謝です。

    すぐには無理と思いますが、あきらめず、アドバイスをしっかりモノに出来るよう頑張ります。

      • パパイヤ
      • 2015年 8月6日

      みっきーさん

      こちらこそありがとうございまーす!
      夜中に素振り・・・凄い!
      テンション上がって頂いて嬉しいです^^v

      試合ではサーブでメンタルを整えていくので大事なショットです。
      でも、サーブの不調に引きずられないのも重要なんです。
      労働者さんが言う通り、サウスポーはでっかいアドバンテージなので自信を持っていっぱいサーブを打ってください。

      これからも宜しくです^^b

    • 労働者
    • 2015年 8月6日

    こんばんは。サーブの修正にかなりのお金と時間をかけてきましたが、なかなか自分のイメージに近いサーブを打つには、ほんと遠いです、最近はやっていませんが、サービスのグループレッズスンに参加したり、一人で公営のテニスコートをとってひたすれ2時間打ちっぱなしをやっていました。一人でテニスをやっているので一緒にテニスをやらないか?。と言ってくる人もいました。オープン大会の人達はかなり上手いです。だからなめて来る人は、手を抜いてくるので、対戦相手のサービスをブレークできることもあります。あとは、自分のサービスをキープすれば勝てるのです。だからサービス強化は必要だと思います。左利きは物凄いアドバンテージです。諦めたらそこで終わりです。頑張りましょう!。

      • パパイヤ
      • 2015年 8月13日

      労働者さん

      最高のコメントあざーっす!
      こういうコミニティがあるといいな~って思いました。
      僕もいろいろ頑張っちゃお^^v

    • みっきー
    • 2015年 8月13日

    こんばんは。
    パパイヤさんのアドバイスと、労働者さんの励ましのお言葉で
    現在、やる気MAX中の、みっきーです。

    私は左利きで、身長は180程あります。サーブに関して友などから、体がでかいのにもったいない。生かせてない。など、言われ続けてきました。
    諦めかけていたので、お二人に感謝します。

    パパイヤさん。また行き詰まってしまったので、質問させてください。

    スライスサーブなのですが、、、

    トロフィー時は、アドバイス通りに手の甲は下向きになるよう気をつけてます。
    そこから何も考えずにおもい切り振ると、スィングスピードが今までと全く違う
    速いスライスが打てるようになりました。

    ですが、サーブがバックアウトしてしまうことがあります。アウトするときは、スライスかけたつもりが、
    フラットぽい軌道になってしまってます。
    もしかしたら、打つ瞬間にせっかく下向きにした手の甲がひらいてるのかなと思いました。

    スライスサーブを打つときは、手の甲は開かないようキープしながら打つものなのでしょうか?
    上手く伝えられてなかったら、ごめんなさい。

    • みっきー
    • 2015年 8月13日

    手の甲は下向きになるように⇒⇒上向きの入力間違いでした。

      • パパイヤ
      • 2015年 8月16日

      みっきーさん

      了解です。
      近いうち記事にしますね^^v

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